Что ждет русский человек от бани? В первую очередь, легкого и полезного пара, который не только очищает тело и душу, но и лечит. Только в сауне русского типа, возможно, достичь пара температурой до 120 градусов и выше.

Конечно, на первый взгляд может показаться, что банные процедуры — дело очень простое. При этом существуют правила, не соблюдая которые, можно нанести собственному организму урон.

Виды бани: русская баня

Выбор вида бани дело индивидуальное, которое зависит от климата и от менталитета страны, где будет она функционировать. Важную роль играет и конституция организма, то есть и национальная принадлежность человека. Например, финны создали сауну с сухим и жарким паром, жители восточных стран предпочитают турецкие бани, которые более прохладны и имеют большую влажность. Бани бывают четырех видов: сауна, русская баня горячая, русская баня классическая и турецкая баня.

Русские бани отличает использование веника, в то время как в сауне веник не применяют, так как при сухом паре он тут же пересыхает и рассыпается. История русской бани древна. Как и история финских бань, русская началась с "бани по-черному". На протяжении многих веков эти банные направления активно развивались и модернизировались. Так в частности, было улучшено качество пара. Пар в бане можно назвать легким и тяжелым. Чем выше температура и ниже влажность, тем пар легче. Такой пар характерен для саун. И в русских банях на протяжении всего ее развития, научились делать легкий пар при высокой влажности, именно это и стало отличительной чертой русских бань. Самое лучшее соотношение между температурой воздуха и влажностью достигнуто в турецких банях, где происходит нагревание стен и пола и испарение влаги с поверхностей.

В финских банях пар создается от открытых камней, в русских банях камни расположены в закрытой печи. Какая из них эффективней? Давайте, посмотрим. При открытых камнях температура доходит максимум до 200 градусов, несмотря на то, что выпускается легкий пар, и на прогретый воздух в помещении, сам пар не такой уж и горячий. В русской бане в печи камни могут нагреваться до температуры 500-700 градусов, что делает пар максимально горячим при не высокой температуре самого помещения.

Нужно сказать и самих печах. Для соблюдения пропорции между прогревом камней и температурой банного помещения, печь должна быть больших размеров. Чем больше размер печи, тем дольше требуется времени для ее прогрева, но в тоже время она дольше держит жар и выпускает внушительный объем качественного легкого пара.

← Строим баню