Что ждет русский человек от бани? В первую очередь, легкого и полезного пара, который не только очищает тело и душу, но и лечит. Только в сауне русского типа, возможно, достичь пара температурой до 120 градусов и выше.

Конечно, на первый взгляд может показаться, что банные процедуры — дело очень простое. При этом существуют правила, не соблюдая которые, можно нанести собственному организму урон.

Как выбрать площадь бани

С размером и площадью бани тоже лучше определиться заранее. На одного человека должно приходиться 3-4 квадратных метра общей площади. Наиболее распространен вариант бани, состоящей из трех комнат: прихожей, комнаты отдыха и парной, прихожую можно и упразднить в целях экономии тепла, площади и средств. Однако не следует слишком увлекаться экономией пространства, особенно это касается потолка, вам должно быть комфортно при нахождении в помещении, поэтому не располагайте потолок слишком низко. Окно лучше делать на западной стене примерно на 70 см. ниже потолка. Дверь в парной должна быть с низкой коробкой и высоким порогом. Двери, как из парной, так и из комнаты отдыха необходимо расположить так, чтобы они выходили в предбанник.

Для строительства бани подходят бревно толщиной не менее 22 см. и преимущественно хвойных пород. Такая древесина отлично сохраняет тепло, хорошо проводит кислород и обладает бактерицидными свойствами. Подбор древесины очень важен, так как в парной человек испытывает сильный стресс от высокой температуры. Цельная древесина и грамотно организованная вентиляция, помогают организму справиться с перегрузкой и включить резервный механизм функционирования, что укрепляет иммунитет и активизирует работу всех органов и систем.

Когда баня готова можно, наконец, собраться всей семьей и насладиться теплотой и душевностью обстановки, как в прямом, так и в переносном смысле. Да и лишний повод пригласить друзей будет приятной наградой.

← Проектирование

циклевка паркета москва адрес .